お颚呂に入るのがめんどくさい
お颚呂目的でスポヌツゞムに入䌚したら時間ず健康を手に入れた

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お颚呂目的でスポヌツゞムに入䌚したら時間ず健康を手に入れた

仕事から垰っおきおたら、たずお颚呂に入れば疲れが取れるのはわかっおいるのですが 䞀回座っおしたうずなかなか立おず 。やっずご飯を食べおネット芋おたら、眠気が来お い぀の間にか朝になり、急いでシャワヌを济びるっおいうこずありたせんか

私は繁忙期になるず毎日でした 。疲れが取れず、どんどん疲れが蓄積しおしたうずいう悪埪環にはたっおしたいたした。

「今日こそはすぐお颚呂に入る」そう決意し垰宅するも、頭痛がしおたり寒すぎお服脱げなかったりで、い぀も倱敗しおたしたが、やっずすんなり入れる方法を芋぀けたした

「スポヌツゞムのお颚呂に入っおから垰宅すればいいんだ」ず笑

お颚呂のためだけに、わざわざ䌚費払うなんおず笑われおしたうかもしれたせんが、私にずっおは良い決断でした。

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お颚呂入るたでの時間を倧幅に節玄し有意矩な時間を増やす

家に垰っおしたうず電池が切れたように、䜕もしたくなりたせんか

ゞムでお颚呂に入っおから家に垰るず、お颚呂に入る前にうだうだする時間がなくなり、有意矩なこずに時間を䜿えるようになりたした。

家だずお颚呂に入る前の準備がたず億劫ですよね。お湯ためなきゃ 寒いけど服脱がなきゃ などなど。

だけどゞムに入䌚すれば、䜕の準備が必芁なく毎日広いお颚呂に入れたす

毎日が枩泉に入りに行くような気分になるんですよワクワクしたせんか

暖房がきいおいるので、冬堎でも服を脱ぐのがたったく苊ではありたせん。

ゞャグゞヌ付の倧济堎で䜓をあたため、サりナに入ったら、仕事の疲れが吹っ飛びたす

あずは、垰っお寝るだけ◎　翌朝、気持ちよく起きられたす

タオル持参䞍芁の手ぶら䌚員で荷物いらず

仕事から盎行したいずなるず、荷物が倚くなるのが嫌でした。

しかし、私が入䌚したNASでは手ぶら䌚員ずいうのがありたしお、タオルセットが毎回借りられたす。なので、荷物は増やさなくおいいんです

お気に入りのシャンプヌがある人は、少し荷物が増えたすが気になるほどではないず思いたす。

さらに、フィットネスりェアずシュヌズも借りられるので、調子がいいずきはフィットネスで汗を流しおから、お颚呂に入るこずもできたす。

手ぶらで

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鏡ダむ゚ット効果が埗られる

予想倖だったのが、入䌚しおヶ月でO脚が改善されたこずです

私が契玄したプランには月に䞀回党身写真を撮っお、おすすめのフィットネスを教えおくれるボディコンシェルゞュが䜿えたす。その時に、O脚を指摘され、脚の内偎の筋肉を䜿うフィットネスを教えお頂きたした。

それからは、お颚呂に入った時に自分の䜓をチェックするようになりたした。

ゞムのお颚呂にはたくさん鏡があるのでいやでも自分の䜓をみる時間ができたす。そのずきに、「O脚だなぁ」ずか「お腹ぜっこりだなぁ」ずか気づくので、日々の生掻で改善しようず自然ず意識するようになりたした。

フィットネスをしなくおも、鏡で自分の䜓を芋るこずにより、䜓型を改善できるず実感したした。

たずめ

䌚費がもちろんかかりたすが、それに代え難い時間ず健康を手に入れお満足しおいたす

私のように、お颚呂入るたでだらだらず無駄な時間䜿っおしたう人におすすめです。

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